ARIPUANÃ, Quinta-feira, 10/07/2025 -
A Prefeitura de Aripuanã, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, lançou um novo grupo de atividades físicas na Unidade Básica de Saúde (UBS) do Centro, com o objetivo de estimular hábitos saudáveis e melhorar a qualidade de vida da população local. A iniciativa é aberta ao público, com foco especial em mulheres e homens interessados em cuidar da saúde de forma preventiva e acessível.
As atividades ocorrem de segunda a sexta-feira, das 07h às 09h, com turmas específicas às terças e quintas-feiras, também no mesmo horário, sempre sob a orientação da professora Jucilei, profissional capacitada que conduz exercícios voltados para alongamento, mobilidade corporal e relaxamento físico e mental.
Entre as práticas propostas estão alongamentos em diferentes posições (sentado, deitado e em pé), respiração guiada e técnicas leves de relaxamento que ajudam a reduzir o estresse, melhorar a postura e proporcionar mais disposição para o dia a dia.
A proposta vai além da saúde física, o projeto também busca fortalecer o bem-estar emocional e social dos participantes, promovendo momentos de interação, acolhimento e autoestima.
A equipe da UBS do Centro convida toda a comunidade para participar. Não é necessário realizar inscrição prévia — basta comparecer nos dias e horários indicados, com roupas leves e confortáveis, e o mais importante: vontade de se cuidar.
📍 Local: UBS do Centro – Aripuanã
🕒 Horários: Segunda a sexta – das 07h às 09h
🎯 Gratuito e aberto ao público
A iniciativa reforça o compromisso da gestão municipal com ações preventivas e de promoção da saúde, tornando os serviços públicos mais acessíveis e alinhados às necessidades da população.